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※夫にUNIQLOのカーディガン購入　※一人暮らしの気楽な食事　※ゼラチンでタンパク質補給

25.07.01

本日も16時間ファスティング中体重は前日からなんと400g減まぁ、波があるし、停滞期もあるのはわかってるので一喜一憂は禁物のんびりゆる〜く続けま···

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